Obat Pengurangan Mata Kering Untuk Kesehatan Mata Yang Lebih Baik

Salah satu kondisi penglihatan yang menjadi perhatian khusus bagi orang Amerika adalah sindrom mata kering. Misalnya, menurut allaboutvision, antara tahun 2006 dan 2011, sekitar 607.000 orang didiagnosis menderita sindrom mata kering. Salah satu penyebab

utama masalah mata ini adalah berkurangnya kedipan mata yang disebabkan oleh menatap layar komputer untuk jangka waktu yang lama. Kondisi penglihatan khusus ini memengaruhi persentase wanita yang lebih besar daripada pria karena perubahan hormon dalam

tubuh yang dialami wanita. Namun, ini bukan satu-satunya penyebab penyakit mata ini. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa penyebab tambahan dari kondisi penglihatan ini dan jawaban apakah latihan

melihat anatomi mata merupakan solusi efektif untuk masalah ini:

Menurut Melissa Barnett, ahli kacamata di University of California, beberapa penyebab tambahan masalah mata ini termasuk paparan kipas langit-langit, pemanas dan pendingin udara mobil. Dalam hal ini, solusi untuk masalah ini adalah dengan menempatkan pelembap udara di ruangan yang sering Anda tempati. Juga, buka jendela dan pastikan Anda mematikan kipas dan pendingin udara di malam hari. Jika Anda berada di mobil, putar ventilasi AC ke arah berlawanan dari mata Anda.

Beberapa obat tertentu dapat menyebabkan kondisi mata ini. Beberapa di antaranya termasuk antihistamin. Walaupun obat-obatan ini kadang-kadang bermanfaat untuk pengobatan alergi mata, obat-obatan ini memasukkan efek samping yang menyebabkan berkurangnya produksi air mata secara alami pada selaput lendir mata.

Berikut adalah beberapa kondisi lingkungan yang memicu penyakit mata ini. Orang-orang yang tinggal di iklim musim dingin yang kering terutama di musim dingin rentan terhadap mata kering. Gejala mata kering yang sama juga umum terjadi pada kondisi cuaca panas. Dalam hal ini, solusinya melibatkan mengenakan kacamata hitam, menghilangkan atau mengurangi Kafein dari diet Anda dan minum banyak air.

Penderita Diabetes memiliki kemungkinan 50% lebih besar terkena mata kering karena fakta bahwa kadar gula darah yang tinggi memicu kondisi yang disebut neuropati (sejenis kerusakan saraf yang terkait dengan Diabetes yang merusak saraf di kaki, tangan, dan mata. Solusi untuk ini masalah termasuk menjaga gula darah Anda di bawah kendali, meningkatkan asupan asam lemak Omega-3

Anda dan minum banyak air. Selain itu, latihan mata adalah obat mata kering yang efektif mengurangi. Sebagai solusi alami, latihan mata ini meningkatkan produksi air mata alami mata Oleh karena itu, memberikan kelembaban alami untuk menjaga

klinik mata bekasi tetap sehat

dan terlumasi dengan benar. Latihan mata yang melibatkan peningkatan frekuensi kedip saat istirahat di komputer, dapat memiliki efek ini.

Serangkaian faktor pemicu sindrom mata kering. Mulai dari faktor lingkungan hingga penyakit seperti Diabetes dan kebiasaan visual yang buruk di komputer seperti menatap. Kami pada akhirnya dapat mengurangi mata kering dengan solusi sederhana dan praktis terkait dengan latihan mata, diet, dan hidrasi. Kiat-kiat sederhana ini dapat membuat mata kita terlumasi dengan baik dan berfungsi dengan sehat.

Leave a Comment